martes, 13 de enero de 2015

::Traducción:: Lyric "Eternal" Jin Akanishi

Cosas como "Amar" u "Odiar",
no soy capaz de expresar con palabras tan simples,
este día tan especial que solo llega
una vez al año
una y otra vez, hasta el fin del tiempo
esa sonrisa inocente gestos sin cambiar,
desde el lugar más cercano a mi
cada uno de ellos, es mi tesoro.

Que estas viviendo con una sonrisa
solo con saber eso, me siento feliz,
entusiasmado, capaz de ceder
es lo que ilumina mi futuro.

El afecto de una madre
dentro del capullo de un gran amor
con eso puedo seguir adelante eternamente.

La amabilidad de nuestros amigos
lo mantendremos siempre cerca de nuestros corazones
a veces nos equivocamos, peleamos,
pero la alegría la compartimos,
las incontables memorias
desde ahora en adelante,
vamos a seguir creandolas?

Incluso si llegáramos a renacer
en un mundo diferente,
todos volveremos a reencontrarnos
de nuevo, y yo te seguiré amando
de la misma manera.

Tal vez haya cosas que debemos superar
no te rindas (no te rindas)
sin importar lo que pase,
(siempre) estaré contigo.

Si mi deseo se cumpliera,
puedo hacer un hechizo
que nunca vayas a derramar ninguna lagrima
de tristeza, nunca más?

Una vida junto a ti,
con una sonrisa brillante,
con confianza, de la mano
seguiremos juntos hacia adelante
ese es el futuro que quiero.

Gracias también por hoy.

Traducción: Mael

::Traducción:: Lyric "Mi Amor" Jin Akanishi

Romanji

Mi Amor
hoshi hitotsu
tsukamaete
ima dekakeyou

Mi Amor
tada miss you
daremo inai tokoro e ikou

A star falling
a star falling for you
moshimo kanau nara
futari ni negai wo love
A star falling
a star falling for you
moshimo kanau nara
futari ni negai wo love
A star falling

Mi Amor
boku ni wa
ai igai mou utaenai

Mi Amor
nee mune no oto
Umm... Can you feel it?
It says "Love you baby"

A star falling
a star falling for you
moshimo kanau nara
futari ni negai wo love
A star falling
a star falling for you
moshimo kanau nara
futari ni negai wo love
A star falling

A star falling
a star falling for you
moshimo kanau nara
futari ni negai wo love
A star falling
a star falling for you
moshimo kanau nara
futari ni negai wo love
A star falling

Traducción Español

Mi Amor,
estoy saliendo ahora
para atrapar
una estrella.

Mi Amor,
tan solo te extraño
vayamos a un lugar donde no haya nadie.

Una estrella fugaz
una estrella fugaz para ti
si lo puede cumplir,
desearé por nuestro amor
Una estrella fugaz.

Mi Amor,
yo
ya no puedo cantar nada más que amor.

Mi Amor,
hey el sonido de mi corazón
Uhh... ¿Lo sientes?
Dices "Te Amo, Cariño"

Una estrella fugaz
una estrella fugaz para ti
si lo puede cumplir,
desearé por nuestro amor
Una estrella fugaz.

Una estrella fugaz
una estrella fugaz para ti
si lo puede cumplir,
desearé por nuestro amor
Una estrella fugaz.


Traducción: Mael

Reto Bajar de peso....

Hola, hermosuras, yo se que casi no paso por aquí, es por tiempo que ya casi no me queda, pero prometo ya al menos tener varias cositas cada semana...


Yo se que muchas tenemos el deseo y las ganas para poder bajar de peso, y ese es uno de los tantos propósitos que hacemos cada año, el año pasado logre obtener mis efectos de bajar de peso, pero no contaba con la llegada de mi bebe, me fui a consultar a mi nutriologa y me dijo que no había mucho problema para que haga ejercicio, ya que estoy amamantando.

Les colocare, mis ejercicios, y mi comida balanceada e iré subiendo mis avances cada mes...

No me gusta seguir recetas caseras o cosas por el estilo, yo me voy y confío más en el ejercicio, se los digo por que hace tiempo me dedicaba a hacer mucho ejercicio, solo por algunas cuestiones abandone el fútbol, no fue por gusto, sufrí un accidente y por ello no puedo hacer mucho esfuerzo, pero poco a poco se va logrando.

Yo se que cada persona si de verdad se lo propone, van a llegar a sus metas soy fiel creyente de que con esfuerzo y sobre todo ganas todo se consigue.

Las invito a que ustedes también se animen a lograr su meta y poder mantenerse en su peso ideal, todo sea por su salud y verse bien, hay que ser conscientes que ya ocupamos el primer lugar de obesidad a nivel mundial, eso no es de sentirse orgullosos, hay que cambiar todo eso y progresar para el bien de nuestro país, pero que mejor hacerlo por nosotr@s mismos!!!



Para comenzar, debemos conocer que el limitarnos a comer algunas cosas no consiste en matarnos de hambre, podemos comer de todo, pero siempre con moderación y no excedernos de grasas, pan, tortillas, refresco, etc; si nos pasamos horas en internet, hay que aprovecharlo, para buscar información sobre alimentos, como debemos comer sanamente.

Si quieren tener buena información acerca del plato del buen comer les anexo una imagen y si le dan clic a la imagen podrán ir a un enlace donde viene información acerca de los alimentos, lo que nuestro cuerpo necesita y lo que no necesita.


Les recuerdo, podemos consumir de todo, siempre y cuando sea con moderación y recordemos que es por nuestra salud.


Ahora si comencemos con mi primer inicio de como me veo y mi avance, esto se supone que ayer lo subiría por eso tiene la fecha del 12 de Enero, pero ya no me dio tiempo de subirlo, pero al fin pude subirlo hoy jejeje!!!

 
Peso: 62 500
Peso Ideal: 52 
Meta: Bajar 10 Kilos

Mi comida va a ser la más normal que acostumbramos comer muchos mexicanos, tacos, pambazos, tortas, pozole, pero esta claro que todo va a ir con moderación, el ejercicio no se queda atrás, estaré haciendo ejercicio, y en vez de usar transporte si voy muy cerca lo cambiare a caminar, aprovechare, para salir por las tardes a pasear con mis niños.

Nos vemos el siguiente mes, para ver como voy mejorando....